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보톡스? 필러? 40대 주름관리! 보톡스란? 보톡스는 클로스트리디움 보튤리늄 톡신을 주성분으로 하는 시술로, 근육의 사용을 일정 기간 동안 줄여주어 표정 근육 사용으로 인해 생기는 얼굴의 주름을 개선하고, 사각턱, 승모근, 종아리 등 부피가 큰 근육의 사이즈를 감소시키는 효과가 있습니다. 또한, 과도한 땀 분비를 줄여주어 다한증 개선에도 도움을 줍니다. 40대의 가장 많이 하는 관리 중 하나로 손꼽히는데요. 저 또한 보톡스를 6개월~1년마다 주기적으로 받고 있는 것 같습니다. 그렇다면 보톡스의 효과는 어떻것들이 있을까요? 보톡스의 효과 1. 주름 개선 : 얼굴의 미간주름, 이마주름, 눈가주름 등 표정으로 인해 생기는 주름을 개선합니다. 2. 사각턱, 승모근, 종아리 사이즈 감소 : 과도하게 발달한 근육을 축소시켜 얼굴이나 다리의 라인을 .. 2024. 4. 1.
대상포진의 원인과 증상! 예방과 치료방법. 대상포진 대상포진의 원인 대상포진의 원인은 수두 바이러스(Varicella-zoster virus)입니다. 이 바이러스는 주로 수두를 유발하지만, 수두가 사라진 후에도 체내에 잠복하여 신경절에서 재활성화될 수 있습니다. 이러한 재활성화는 대개 사람의 면역 기능이 약해진 경우나 스트레스, 질병, 노화 등의 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 재활성화된 바이러스가 신경을 따라 이동하면서 대상포진의 증상이 발생하게 됩니다. 대상포진의 증상 대상포진은 주로 한쪽 반구의 피부에 발진이 나타납니다. 발진은 통상적으로 수포와 징후로 시작하여 물집이 생기고 후에 터져서 상처가 됩니다. 발진이 나타나기 전에 발발하는 통증이 대상포진의 특징적인 증상입니다. 이 통증은 종종 극도로 날카로우며 심하게 발생할 수 있습니다. 또.. 2024. 4. 1.
코어근육 이해로 부터 시작하는 나의 건강관리 (종류, 중요성, 역할) 코어근육의 이해 코어 근육은 몸의 중심을 형성하는 근육 그룹으로, 허리와 배 부분을 포함합니다. 이 근육 그룹은 몸의 안정성을 제공하고 모든 동작의 기초를 형성합니다. 코어 근육을 강화하면 체형을 개선하고 다양한 운동과 활동에서 성능을 향상시킬 수 있습니다. 코어 근육 그룹 복근 근육 - 직사각형 복근 (Rectus Abdominis) : 배의 앞쪽을 가로지르는 직사각형 모양의 근육으로, 허벅지를 복부로 굽히는 역할을 합니다. - 외부복사근 (External Obliques) : 허리 쪽으로 향하는 대각선 방향으로 배를 감싸는 근육으로, 몸을 측으로 구부리거나 회전하는 동작을 지원합니다. - 내부복사근 (Internal Obliques ) : 외부복사근과 반대 방향으로 향하는 대각선 방향으로 배를 감싸는.. 2024. 3. 27.
피부관리의 모든것! 히알루론산? 글루타치온? 피부영양제 총정리! 변덕스러운 날씨에 피부건강 걱정되지 않으세요? 콜라겐과 엘라스틴은 많이 알고 있지만, 오늘은 피부관리에 좋은 히알루론산과 글루타치온에 대해서 알아보겠습니다. 1. 히알루론산 히알루론산은 당분류에 속하는 다당류 중 하나로, 우리 몸 내에서 발견되는 주요한 성분 중 하나입니다. 이것은 긴 체인으로 이루어진 분자로, 수분을 보유하고 있는 것으로 유명합니다. 특히 피부, 관절, 눈 등 다양한 부위에서 발견되며, 피부진피구성의 3대요소 중 하나입니다. 히알루론산이 우리몸속에서 하는 역할 - 피부관리 : 피부에 수분을 보유하고 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 피부에 충분한 수분이 유지되면 피부가 촉촉하고 유연하게 유지되어 보다 건강하고 젊어 보이게 됩니다. - 관절 건강 : 관절의 윤활제 역할을 합니다. 관절 .. 2024. 3. 27.

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